NamAn 03:10 ngày 03/6/18 trong  Tăng cân nhanh khoa học

môt số loại thuốc tăng cân cho bé

bạn nên thêm vào bữa sáng với cháo yến mạch của mình một nhúm hạt hay trái cây khô chẳng hạn.Ngoài ra, các bạn hãy thử uống sữa nguyên kem thay vì sữa ít béo, bánh mì nhiều calo thay vì một lát mỏng, nấu canh với nhiều thịt hơn.